植物神经功能紊乱，神经衰弱

植物神经功能紊乱，神经衰弱，入睡困难，在家勉强还能睡几小时，在外面基本一晚睡不着，很严重，看过医生，吃的药没用，谷维素刺五加之类，健脑补肾丸等，汤药也服用过，一点效果都没有，主要有点声音吵就难以入睡，每天固定早醒，醒后无法在入睡，虽然我也想改变，但确实没有好的有效办法