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我有个朋友，男，22岁，一直很瘦，不管吃多少都长不胖，前段时

我有个朋友，男，22岁，一直很瘦，不管吃多少都长不胖，前段时间煲中药汤调理也没什么效果，反而长痘了，他想长胖一点，应该怎么办呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。

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