南瓜子什么样子的人不能吃

南瓜子不适合胃热的病人食用，食后容易引起胃胀腹胀。南瓜子含有丰富的维生素，蛋白质，微量元素等营养物质，有益于人体的健康，但南瓜子也有不少的副作用。

不要过量吃南瓜子，有可能出现头晕。不要食用腐败的南瓜子，以免引起恶心，呕吐，腹痛等不适的反应。南瓜子不要和羊肉同食，否则容易导致腹胀，胸闷。

南瓜子含有丰富的脂肪，过量食用会导致肥胖。