脊椎骨质增生可不可以吃胡萝卜

脊椎骨质增生可以吃胡萝卜。您好，骨质增生患者需节制饮食，保持适当体重，避免肥胖。限量如下食物：杏仁、芦笋、腰果、大黄和菠菜，这些食物含有草酸会抵制钙的吸收。

忌食柳橙类水果及刺激之物，忌食含磷的饮料、食物以及酵母产品。患者均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物，如：芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、土豆等。

多食用富含钙和维生素D的食物，适当食用含硫的食物，宜食补肾益髓之物。