抵抗力差，手心冒汗

你好,你的症状身体抵抗力特别差，容易感冒,出虚汗是气虚脾虚卫表不固的表现.指导意见建议你你平时服用中成药玉屏风颗粒调理，具有益气固表,增强免疫力,预防感冒的作用。

平时多吃黄芪当归山药炖排骨，具有补益气血的食疗作用，多喝点山药白术粥，益气健脾固表.多喝水，饮食营养规律，少吃辛辣油腻生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证睡眠充足。

多运动,增强体质。