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问患者提问

孩子的体质差该怎么改善？

我的孩子今年8岁了。但是体质特别差，动不动就感冒发烧要去医院看医生。也不像别人那样喜欢跑跑跳跳的。体育成绩也是垫底的。我该怎么帮助他。想得到怎样的帮助：孩子的体质差怎么办？

提问时间：2022-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于孩子体质差，一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。
荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。

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