背部酸痛可以吃核桃。背部酸痛可能是脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂或者慢性炎症导致的，因此要注意多休息，不宜过度劳累，饮食上没有特别的禁忌。
核桃含有的不饱和脂肪酸可以保护心脑血管健康，营养大脑，建议多食核桃，特别是学生等脑力消耗大的群体。
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