可以少量喝点玉米粥，玉米糊属于碳水化合物，和稀饭是一样，如果吃的过多，虽然能量不高，但是容易分解供能，所以容易造成血糖的升高。
饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升。
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