在月经期间的女性要尽量避免喝茶叶，主要是因为茶叶中的成分会导致女性身体的铁质吸收能力降低容易使女性出现缺铁性的贫血发生。
其外经期喝茶还容易导致女性便秘同时加重痛经和乳房疼痛的情况出现。所以建议等月经彻底结束后2-3天在饮茶。
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