你好,含蛋白质丰富的食物主要就是各种肉类,鱼类,还有就是鸡蛋,瘦肉也都是可以的。指导意见平时还要多吃水果青菜,营养才会更均衡。
平时还要注意休息,适量运动,保持愉快的心情,定期产检就可以了。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号