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学习太累怎样可以健康提神

高考了然后就很担心孩子的学习，孩子自己也挺上火的，天天学习都要到半夜，很担心孩子的身体。然后感觉孩子学习太累嘞，所以想知道学习太累，怎样可以健康提神呢，还请那个相关专业人士帮忙解决一下啊？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果学习太累太提神，可以适当喝点咖啡或红牛，这样可以起到提神的作用。然而，如果孩子有内热或易怒的症状，建议工作和休息相结合可以适当放松学习，并注意方法和手段。
或者也可以去看中药调理。

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