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轻度睡眠易醒是失眠吗

每到一个新的地方第一晚就会睡不着觉，平时在家也是很晚才会睡着。而且似睡似醒。很轻的睡眠。每天早上起不来！感觉头疼！想得到怎样的帮助：请问该吃什么可以治疗？轻度睡眠易醒是失眠吗

提问时间：2022-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑是睡眠深度太差，目前来说还不算失眠，但是继续发展的话，就有可能会导致失明的情况，目前您可以使用一些安神的药物来调节一下，个人建议可以使用脑心舒口服液，配合谷维素片，交泰丸等药物，平时尽量保持心情平和愉快，避免紧张焦虑，不要胡思乱想，不要生气。

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