我的腿不直，我想变直

病情分析：你好，根据你的描述，有O型腿的问题指导意见：很高兴为你解答，矫正O型腿方法

一、调整走姿：走路时，学会重心放腿内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方，双臂在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。矫正O型腿方法一

二、一有空就记得做夹紧动作：无论是等公车，还是在办公室、看电视时，记得时时伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。