病情分析：腰椎病，产生的原因很多种，有人体自行退行性变引起，有工作因素引起，如长期站立或是蹲着，或是坐着，是腰椎处于紧张状态。
指导意见：建议平时要坚持锻炼腰背肌，睡觉最好谁硬板床，改掉一下不良的生活习惯。
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