便秘肚子疼

您好，您是长期便秘的呢？还是就这一段时间便秘？如果是长期便秘的话就不要乱吃药之类的，去肛肠专科医院做个大肠水疗，先清空肚子里的脏东西，在通过饮食慢慢调理，少吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒。

如果呢是就这几天（时间短）的话，吃点下火要，多吃点润肠的东西，排排就好了。