吸烟影响精子质量吗？

吸烟、喝酒，吃辛辣食物都会直接影响精子质量，导致备孕免疫力下降，形成精子畸形以及精子存活率低。建议指导做好精子保健日常可以吃一些育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质、促进精子生成、提高精子活性同时，增强人体免疫力。

平常注意休息，不要熬夜，不抽烟和喝酒。平常适当锻炼身体。