问患者提问

腰部发凉经常出汗口干乏力

有过手淫历史，近期总是觉得身体劳累，腰部发凉，出汗，怕冷。网上查了下是阴虚。请问是不是肾阳虚和肾阴虚都有了？:需要医生帮助提供远程诊断:不知该如何就医

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。,饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。

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