40岁查出轻脂怎么办

病情分析：脂肪肝是生活质量和规律问题，不是一朝一夕的问题。不规律的生活方式和高质量的饮食使你的肝脏生理功能减退，正常的消化不能满足你的摄入，造成脂肪堆积。

指导意见：合理的膳食，减轻高脂肪高热量的摄入，合理的休息安排，让肝脏得到充分的休息，损伤不是一朝一夕，修复也不是一朝一夕，在以后的生活中重视才是关键。

关心你的肝脏，它是最脆弱的。不要太害怕，脂肪肝不是大病，但却是大病的根源，不要在网上找方子，一定要找稳妥的大夫，听取他们的忠告。

但一定要戒酒，戒烟，早睡觉