您好！对于腹型肥胖，腰粗的人来说，适合每天平躺后抬高双下肢，三十度坚持十秒。每天一百次。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
