问患者提问

小孩能吃海带吗

最近我家里人给我从远处带来了很多海带，所以想咨询一下可以给孩子吃吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩是可以吃海带的。海带中富含碘、钙、磷、硒等多种物料元素，钙的含量是牛奶的十倍，磷的含量要高于其他蔬菜。海带中还含有丰富的胡萝卜素、维生素B，有美发，防止肥胖，治疗高血压，动脉硬化的作用。

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