慢慢减少吃奶次数，我是先减少白天喂的次数，然后断了白天的奶，再慢慢断夜奶，刚断的时候会涨几天，涨的很硬时可以挤出一部分，但不能挤空了，慢慢奶就会回了。
准备完全断的时候，可以到中药店买炒麦芽，用这个熬水喝，喝3天，帮助回奶。
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