焦虑症慢慢好转的过程是怎样的

焦虑症慢慢好转的过程是经过规范的药物、心理治疗，症状逐渐减轻，甚至消失。焦虑症确诊后经过医生规范的药物和心理治疗，这些症状会逐渐减轻。

服药后一般在2周左右可发现症状减轻，如不再过度担心，肌肉紧张感及酸痛感减轻，无目的小动作减少，头痛频率或程度减少。

治疗中一般会同时配合松弛训练、呼吸控制训练、调整认知等，进一步减轻症状。在药物治疗后，症状可能会消失，但此时仍然需要坚持治疗，包括巩固治疗和维持治疗。

巩固治疗一般需要持续2～6个月，维持治疗至少12个月，应遵医嘱，以预防复发。