桑葚子的食用

病情分析：桑葚子【功能主治】滋阴养血；生津；润肠。主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩；腰酸耳鸣；须发早白；失眠多梦；津伤口渴；消渴；肠燥便秘 意见建议：

1.中药桑葚子可以泡水喝，能够起到健脑补肾之效。

2.早上头还晕，记忆力差，是有与脑供血不足导致的，可以注意用脑时间，做头部按摩，改善脑供血

3.黄精的功能主治：滋肾润肺，补脾益气。远志的功能与作用：安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。 可以正常服用