问患者提问

何为适度自慰，要戒除吗

一两次就是过度自慰了？前三年都有自慰，但频率不定，一般都是一个月一两次，有时几个月都不自慰，有时几个月都自慰，现在已经好几个月没自慰了，到底需不需要戒掉？如何正确看待自慰才健康？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，手淫是一个正常的成年人释放性压抑的一种方式，只要不是频繁的手淫是不会对身体有害处的指导意见一般适度的手淫是指一月12次左右，当然如果自己可以控制不手淫，而且自己也没有不舒服的情况，最好是进行戒除掉为好的

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