北京雾霾,该注意什么好啊?

健康咨询描述：最近公司有个项目需要到北京去,去之前我看了下天气,现在正是北京雾霾严重的时候,我不想去,可是又不行,我是这个项目的主要负责人啊,后来到了北京,天气差的要死,嗓子很快就不舒服了啊,交通什么的都不方便啊. 想得到怎样的帮助：北京雾霾,该注意什么好啊?