造成男性内分泌失调的原因有很多，不可抗的生理因素，不规律、没营养的饮食，污染严重的环境，压力过大、紧张的生活状态都会导致男性内分泌失调。
调节内分泌首先要从饮食，运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多吃高蛋白类食物。
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