不要说话或少说话，少出门，喉咙有息肉，多是过度用嗓，没有好好保护造成的，多休息，不能喊叫，就是不说话，或者少说话，不说话的时间最少也需要半个月进行保护。
另外少出门，避免吸入过多的烟尘等使病情加重。
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