胃胀气可以吃萝卜、藕、槟榔、番茄、茄子、南瓜等,平时要多喝部分粥类、汤类的食物。胃胀气是由于饮食不当,导致胃肠功能紊乱,使胃肠道积气过多而发生腹胀等症状,平时应该注意不要进食生冷刺激的食物,也要避免辛辣食物。
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