不论是婴幼儿还是年长儿，都会遇到便秘的情况。有些便秘是由于不良排便习惯导致，而有些便秘则是患有肠道的疾病便，常常由于没有养成定时大便的习惯，大便干燥，引起便秘。
平时要养成每日定时大便的习惯，多吃粗纤维的水果和蔬菜。
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