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慢性鼻窦炎吃什么食物可以调节呢

我又是流鼻涕，又是鼻塞，晚上都睡不好，而且头也很痛，去检查是鼻窦炎，慢性鼻窦炎吃什么食物可以调节呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

新鲜的蔬菜和水果补充维生素C可以改善毛细血管的脆性，含有丰富的维生素B，能提高人体免疫功能，坚果类的食物含丰富的锌，葱姜蒜芳香类食物，有通鼻腔的作用，不要吃过敏原检查证实过敏的食物，容易过敏的食物，常见海鲜、鱼虾、芒果等。

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