你好:建议去医院做个血钙检查,很可能是缺钙造成的,孕妇缺钙很常见,钙在晚上流失得多。似乎所有的孕妇都缺钙,临床经验也证实了这个说法。
原因是中国人饮食结构中乳制品的摄入仍然不高,孕期孩子骨骼和牙齿的发育,又特别需要钙,单纯地依靠饮食已经满足不了这种需求。
保持良好的产前运动习惯。翻动次数太少,压迫到手脚的神经,导致血液循环不好
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