问患者提问

如何可以睡一个好觉

难以入睡,吃得什么好.不清曾经的治疗情况和效果：没有什么效果.想得到怎样的帮助：如何可以睡一个好觉.

提问时间：2021-07-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好!根据你的描述,是神经衰弱的症状.指导意见：建议你晚上睡觉前,用热水泡脚,可以服用谷维素和维生素B1，这两中药物是营养神经的,对失眠有很好的治疗效果.另外可以听一听轻音乐,看看书,坚持一段时间后上述症状会逐渐改善.希望我的回答可以帮助你~

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