膝盖软组织损伤怎么办

膝盖软组织损伤怎么办?软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。

临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。膝盖软组织损伤怎么办?不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。这些都会影响病情的发展。

平时一定要多喝水，经常喝一些绿豆汤，菊花茶之类的，有清热解毒的作用。