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糖尿病可以进行运动治疗吗?

我是这几天的时候就觉得吃不下饭去,然后有的时候还有些恶心,晚上睡不着觉,也不知道是怎么了,就去医院做了个身体检查,医生说是糖尿病,怎么会得的呢,那不吃药进行运动行吗? 想得到怎样的帮助:糖尿病可以进行运动治疗吗?
提问时间:2021-08-31
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。

    平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,琦肽菜籽低聚肽被称为“促胰岛素释放肽。是一种具有促进胰岛素分泌作用的肽。根据其特有的空间结构,增强胰岛素的稳定性,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,从而激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖。

    多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

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