有什么防脱发的小妙招？

我一直钟爱长发，所以好几年我都没剪过头发，现在是长发及腰，不过最近出现了脱发的现象，让我很烦恼，尤其是洗头发的时候特别容易脱发，梳头也是一样，总要掉落不少，担心这样下去以后头发会越变越少，所以想了解一下有什么小妙招能防止或是减少脱发的。 想得到怎样的帮助：有什么防脱发的小妙招？