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宝宝总是体质差可以吃什么好呢？

健康咨询描述：我的孩子现在已经不算小了，可是孩子的身体总是会出现体质差的表现。直到现在孩子感冒却一直都不好，已经有半个多月的时间了，还是咳嗽，爱出汗，吃些什么好呢。想得到怎样的帮助：宝宝总是体质差可以吃什么好呢？

提问时间：2022-09-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，体质差的孩子首先你从饮食上面做点改变,适当让小孩多吃牛肉,鸡蛋,羊肉和含维生素C食品：橙子,橘子,注意营养要均衡，每天给他吃牛奶,或者酸奶.这样可以很好的增强他的抵抗力同时你要叫小孩适当的运动,陪他玩耍,出点汗.每天吃好饭散散步.

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