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宝宝一周便秘怎么办

我两个月之前发现自己排便不正常的，有时候四五天，有时候七八天，感觉肚子里面总有东西，鼓鼓的。喜欢吃烧烤油炸的东西，听说便秘比较顽固，治疗效果不太明显，怎么治疗便秘呢，治疗便秘可以不吃药吗

提问时间：2020-06-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是指大便秘结不通，粪便在肠内停留过久超过４８小时以上，致粪便水份吸收过多，粪质干燥而硬，以致排出困难，经常３－５天或更长时间解大便１次。
吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，不要吃辛辣食物。另外注意养成定时蹲厕所的习惯。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

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