您好,头晕要有足够的休息时间.引起头晕的原因有很多,贫血,低血压,低血糖,颈椎并脑部供血不足,心肌疾病等等都有可能.建议您去医院做相关方面的检查,确诊后才能进行针对性的治疗.戒烟酒,禁忌辛辣食物.多吃补血补气的食物,如鸡汤,红枣,花生,桂圆。
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