椎间盘突出正确睡姿

腰椎间盘突出症是在腰椎间盘退变的基础上，由髓核突出和神经压迫引起的一系列症状引起的慢性脊柱疾病。轻度腰椎间盘突出症可保守治疗卧床休息，而使用活血神经营养药物时，正确的睡姿一般应采用中等硬度的床垫，仰卧或侧卧位均可，避免睡在柔软的床垫上。

一般保守医治4周后卧床，如果症状没有明显缓解，腰椎牵引是可行的，而严重的手术治疗是可能的。