妊娠30周后脐带血S/D开始慢慢小于3了，如果一直大于3就要考虑胎儿在宫内有缺氧的可能。不知道你现在怀孕有多久了，如果已经满30周了，就要注意。
建议你平时尽量取左侧卧位休息，必要时吸氧。注意休息，加强营养。
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