每天担心手里有重要东西丢失

问题分析：您好，根据您描述的情况，初步考虑是由于长期使用某些药物、 过度劳累、 躯体因素、心理因素、神经质人格等因素引起的焦虑症的症状，一般情况下会伴有紧张、 精神障碍、 焦虑、 情绪低落、情绪性失眠、惊恐发作等症状，意见建议：建议您在平时应该合理膳食，防止暴饮暴食或者饮食没有规律，会增加胃肠道的负担，导致症状加重，如果是有心脏疾病的患者，应该远离有刺激的研究则应远离有刺激性的烟酒，浓茶，咖啡，辛辣食物等，平时应清淡，易消化的食物为主，饭后要适当的活动，避免立即休息，对于腹胀，便秘者，也可以服用助消化和通便的药物。

如果症状较重的话，建议您去正规医院的心理科就诊，医生会根据您的症状进行心理辅导和药物干预进行治疗的。