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有乳腺疾病注意什么呀？

健康咨询描述：我最近用手摸乳房的时候老是感觉有一个肿块，但是没有任何的疼痛的现象，心里老是惦记的不行，同事告诉我是乳腺疾病不要太担心了，慢慢会有好转的想得到怎样的帮助：有乳腺疾病注意什么呀？

提问时间：2022-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜如白菜、豆制品、海带、鱼类、等、多吃水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等.

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