经常拉肚子怎么调理

长期腹泻如何治疗你的情况应该考虑

(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等

(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等

(3)其它：胃肠神经官能症。根据你的病史，考虑你的情况是肠易激综合征，建议对症治疗，当拉肚子时，可以适当的吃些止泻药，如思密达等，有什么不舒服的地方，就吃相应的药物来改善症状就行了。多锻炼身体，增强体质，这样可以调节并增强胃肠功能。多吃蔬菜水果，多吃粗粮，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，这样可以减少对胃肠的刺激，促进胃肠粘膜的修复。保持良好的心情，减轻各方面的压力和烦恼，多出去散散心。以上是对“经常拉肚子怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！