我一直上吐下泻了一天了

病情分析：你好，这是急性胃肠炎。急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；

或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。指导意见：建议你尽快到医院输液，补充电解质，止泻治疗。严把食物卫生关是预防此病的关键。

搞好饮食、饮水卫生和粪便管理。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒。