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患上阳痿早泄平常需要注意些什么

最近勃起需要的时间明显比以前要久了，而且坚持的时间短，是不是患上阳痿早泄了，不好意思去医院检查，也不好意思去买药，想知道如果是阳痿早泄平常需要注意哪些事项想得到怎样的帮助：想知道患上了阳痿早泄平常需要注意些什么

提问时间：2022-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好；阳痿早泄注意以下几点：
1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,
2,勿纵欲,勿疲劳后行房,
3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

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