问患者提问

我体内的痰湿比较重，还很胖，怎么办

提问时间：2020-02-01

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

指导意见：你好，建议你减肥，减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标，但短时间内不宜减体重过多，平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。

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