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痘痘排毒期一般多久

前两天吃完辛辣的食物之后，醒来发现脸上有几个痘痘，现在数量越来越多了，朋友说痘痘只要排毒之后就是消失的，是正常现象，那么痘痘排毒期一般多久？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

痘痘排毒期一般在一周，多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮治好的水果和蔬菜更要吃。多注意户外运动，积极参加健身运动，日常作息也要正常，做到动静结合，特别是要控制夜生活，以保证充足的睡眠，才能防止痘痘的滋生。

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