病情分析:你现在出现的不适应该是快要来月经了,不要太担心了,放松心情,自己多注意点。指导意见:平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要熬夜生活要有规律,平时少吃生冷的冰凉的等东西,不要给自己太大的压力,放松心情,多锻炼身体。
以上是对“自己感觉月经好久没来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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