问患者提问

怎么减脂肪肝

我一直都比较胖，上次我们单位体检说我患有脂肪肝，那我请问下怎么样才可以减掉脂肪肝呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

　要是轻度脂肪肝，只要改善生活方式，慢慢会恢复的。平时低脂饮食，及早戒酒，少吃肉、油腻、油炸食品，多吃蔬菜水果，加强运动，坚持每天快速步走一小时，对改善脂肪肝有益。

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