大三阳平时饮食要注意哪些呢？

你好，饮食最好以清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，以及一些能提高免疫力的食物为佳，忌：烟、酒、辛辣刺激、,不要爆饮爆吃、烧烤、干燥、油炸食物，膏粱食品（糯米木薯）、不新鲜的水果、留时过久的蔬菜及下坛菜，生冷食物，不熬夜、保持乐观心态，才有利肝细胞修复，达到转阴目的。